March 17, 2017 @ 10:56 AM

别再刺激她了!这9 种最伤害肌肤的行为!

是否常常有这样的困扰:明明和她用一样的保养品,怎么我的皮肤状况却没有和她一样好?

文字:YY / 资料来源:refinery29 / 图:互联网

抑或是,明明就已经擦很贵的保养品了,为什么肌肤状况依然没有改善?

或许你有一些小习惯正慢慢地伤害着你的肌肤,但你却从来没有正视过这些问题?现在就让我们从最低杀伤力开始,一步一步地揭晓最伤害肌肤的行为吧!

第9名:挤压痘痘

不要再私自挤压痘痘了啦!若痘痘还没成熟,随意挤压它只会留下痘印,让愈合时间变得更久。下一次请去询问专业的美容护理师,让她们帮你解决脸上的痘痘吧!

 

第8名:长时间对着3C产品

长时间对着3C产品除了对眼睛有害以外,也会影响睡眠质量,同时对肌肤也不好哦! 3C产品的荧幕会发出紫外灯,导致皮肤的胶原蛋白流失,进而延伸肌肤老化问题!你说可不可怕~

 

第7名:摄取过量的糖分

最好吃的东西都是对身体无益的,例如甜品。摄取过量的糖分会让肌肤产生皱纹问题,而且还会让痘痘更猖狂呢!是时候把糖分减少,吃多一些蛋白质和青菜吧,它们能让肌肤变得更有光泽哦!

 

第6名:忽视脸部清洁程序

我们一天在外脸部一定会接触许多对肌肤有害的物质,若没有仔细把脸洗干净,这些有害物质会减缓胶原蛋白的组织能力。所以回到家除了要把脸上的妆卸干净以外,脸部的清洁程序也千万不能忽视哦!

 

第5名:睡眠不足

睡眠真的对人体很重要,睡不好或睡眠不足都会对肌肤造成一定的影响哦!睡眠不足会导致水分流失,肌肤因此变得干燥。睡眠不足会影响肌肤组织胶原蛋白和弹性蛋白,同时也会减缓肌肤修护细胞的功能哦!

 

第4名:喝太多酒

酒精会让肌肤和身体失去水分,让肌肤变得干燥。同时也会产生水肿问题,这也是为什么喝酒后的隔天都会变成面包超人!而且喝酒也会造成对肌肉组织的伤害,长久下来会导致肌肉松弛问题。

 

第3名:没有摄取足够的水分

就好像鲜花没有水分一样会慢慢地枯萎,肌肤绝对一样!没有摄取足够的水分会产生细纹,连身体和唇部也会变得干燥。同时,你也会发现肌肤常常爆出很多颗痘痘,因为水分不足,无法将毒素排走。

 

第2名:吸烟

尼古丁会让血管变窄,减缓血输送到肌肤的速度,导致肌肤缺少氧气和其他养分。除此之外,吸烟也会让脸部老化,肌肉松弛,吸烟的人会比同龄的人看起来老哦!

 

第1名:晒日光浴

第1名竟然是晒日光浴!当然,若是晒人工日光浴更能直接对肌肤产生极大的伤害,因为所使用的紫外灯!它会产生皱纹、晒斑和导致肌肉松弛。紫外线会直接减少肌肤的水润度,更能增加肌肤的老化程度。所以,除非你是生活在山洞里,不然你就必须做好肌肤的防晒措施啦!

只要在日常生活中改正一些小习惯,多做对肌肤有利的事,这样我们都能拥有令人称羡的好肌肤哦!

大家都想像Emma Watson 一样美,对吧?把坏习惯改掉,我们都能像她一样哦!

 


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