July 22, 2015 @ 11:19 AM

陷入彩色世界赶走焦虑

你有多久没有重拾彩色笔了?这是一本专属于成人的填色本哦!

当你觉得焦虑时,你会做什么?大吃?睡觉?或运动?
 


苏格兰的80后作家Johanna Basford在焦虑时,突发奇想创作了一本属于成人的填色本《Secret Garden秘密花园》,在透过涂鸦及色彩的熏染下,能够暂且把工作及烦恼抛诸脑后,让心情得到舒缓。当一幅幅美妙的彩色画完成后,心理上的满足感大大提升,还能让你增加自信心!


 
这一本由黑色线条组成花卉,叶子等图案,让你随心为它们涂上漂亮色彩,在这科技泛滥的时代,难得可以静下心享受片刻宁静的时光呢!




不说你不知,《Secret Garden秘密花园》坐拥大批粉丝,当中更不乏名人明星,更有韩星把彩色本上传到社交网站后,或得13万个点赞呢!
 
当然也有专家表示,虽然色彩能让人放松心情,但不要过度痴迷以免让眼睛造成过度的负担哦!你有多久没有重拾彩色笔了?
 


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