August 01, 2018 @ 05:46 PM

大姨妈来临前,千万别让头痛君找上门!

女生在大姨妈拜访前几天,总会感到全身不适,尤其一阵一阵的头痛,严重起来可能让注意力无法集中,影响日常生活。

整理:Belle / 图: Pinterest 

经期引起头痛的原意是什么?看这里!

1、内分泌失调

超过半数的女生在经期前后都有头痛的困扰,专家认为这是激素波动而造成的原因之一。 经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。当月经来临前,血清中的雌二醇浓度降低而引起血管张力的变化,继而让头痛感产生;而月经后血清中雌二醇浓度回复至正常,头痛感自然慢慢缓解。

 

2、精神压力

现实中女生可能在生活中遇到一些不顺心的事或面对工作棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,让大脑神经长期处于紧张状态。在精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,加上部分女生因减肥长时间不吃东西…当这些不好的生活习惯都加在一起,都有可能会导致内分泌失调,引发经前综合征。

 

3、香水

当香水味过于浓烈也会刺激人的神经,也有可能会引发经期偏头痛。

 

4、辐射

某些职业因长期处在电脑前工作,这些人也是经期偏头痛的固定患者,那是因为电磁辐射的干扰。另外电视屏幕、镁光灯、强力阳光等,这些因素也会让眼睛过于疲劳而引发头痛。


Topics:  health healthliving lifestyle period headached

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