July 18, 2018 @ 02:53 PM

早晨醒来洗个“醒神”澡 7个Tips 让你神清气爽一整天

早上要起床上班绝对是一件折磨人的事,尤其是下过雨的早晨,让人恨不得可以在赖个10分钟 (x 无数次)。

整理:Belle / 图:Pinterest + 品牌提供

既然早起是无可避免的事,那就不如硬起心肠早上起来洗一个舒服的热水澡,让你一整天维持神清气爽,保持精神状态。

晚上睡觉前,给自己认真洗一个澡,洗去一身的疲惫还有助于提高睡眠品质,让你隔天早起也没有那么难过!

 

1、合适的水温

热水澡可以促进血液循环,但要注意的是水温过高会导致皮肤干燥,尤其患有皮肤病的患者,过热的水温会让病情加剧,这点务必注意哦!所以控制水温很重要,尽量维持低于摄氏43度的温水最好。

 

2、先洗脸再洗澡

建议在洗澡前先把脸上的脏垢都先洗净,原因是当你准备洗澡时,热水的蒸汽会让人体的毛孔打开,这时候脸上的脏东西就趁着机会潜入毛孔,久而久之就会形成痘痘。

 

3、用莲蓬头洗脸

有人喜欢洗澡时一气呵成,扭开莲蓬头就顺便卸妆洗脸刷牙洗头洗刷身子…你可能以为莲蓬头的水力可以洗得更干净是吧?那是错的!除了洗脸和洗澡的水温不一样,用莲蓬头直接冲洗脸部水压也过高,间接伤害肌肤,建议最好还是用手泼水来洗脸,对你的脸部肌肤好一点吧!

 

4、洗澡顺便帮助肌肤去角质

前面说过,洗澡时的水温比较高(记得洗脸水温比较低哦!),当蒸汽充足时,可以利用机会使用去角质产品按摩肌肤兼去除死皮,洗完澡后你会发现去过角质的肌肤得到了充分的水分滋养,可以有效的保湿和锁水,慢慢的你就会发现肌肤开始变得更水嫩了。

 

5、洗澡的时候进行脸部按摩

脸部按摩不止可以消除疲劳,还可以改善皮肤血液循环,并促进面部肌肤新陈代谢,让面容更容光焕发。洗完澡后,试着上下划圈按摩面部,也有利于皮肤吸收保养品

 

6、拿捏洗澡的时间

建议洗澡的时间不要太长,否则会使皮肤表层的油脂失去保护,让皮肤更加的干燥瘙痒,严重的话还会引起皮肤皱皮、脱水。

 

7、洗澡不要使劲搓

由于皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的流失。一昧使劲的用浴巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤还能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。

 

★ ★ Star products ★ ★

 

FollowMe抗菌系列沐浴乳 

售价:1000ml沐浴瓶装 (RM13.90) / 450ml洗手液瓶装 (RM6.90) / 55ml消毒剂瓶装(RM3.90)

经过重新改良后带来更多效益的抗菌系列产品,能消灭99.99%有害细菌的新配方为使用者提供更佳的防护之余,也使肌肤散发迷人的芬芳。酸碱值皆为pH5.5,不含对羟苯甲酸酯(Paraben-Free)及三氯沙(Triclosan-Free),使肌肤变得柔润。

抗菌系列新品包括Whitening和BeautyMoisturising,而最畅销的产品则有ExtraCool、NaturalFresh及FamilyProtection。

 

Betadine Natural Defense  

Betadine 沐浴乳瓶装 500 ml ( RM 23.49) / Betadine 洗手液瓶装 225 ml ( RM 11.22) / Betadine 沐浴乳小瓶装 200 ml ( RM 11.22) 

Betadine 全新推出的沐浴用品,Betadine Natural Defense不含有害的化学物,并采用天然成分,如麦卢卡蜂蜜、石榴、茶树及芦荟成份,不止润滑肌肤,香气宜人之余还有效杀害身上99.99%的病菌,适合各种肤质!

 


Topics:  health healthliving lifestyle betadine followme

connect to ifeel magazine - like & connect with us on Facebook, follow us on Twitter and Instagram.

RELATED ARTICLE

 
 
 
 
 
 
 
 

Loading...