April 09, 2018 @ 01:50 PM

选择一张桌子 告诉你目前的压力有多大!

正准备要去吃饭时发现餐厅已经满座了,无奈下侍应生建议你和其他人共桌。

来源:新假期

在4张桌子中,那一张桌子是你最不愿意坐下的,就可以测出你的压力指数了! 

桌子 1:聊个不亦乐乎的姐妹淘

桌子 2:三位男士正在聊着大事,周围弥漫着尴尬的氛围

桌子 3:忙着刷手机的妈妈,任由孩子们自己玩耍

桌子 4:一对爱得似无旁人的情侣

想知道自己压力多少?答桉马上告诉你!

 

桌子 1. 压力指数:25%

目前的你应该正处于经历某种人生的新开始,对前方存在着紧张与热情,但这也成为推动你前进的原因,虽然前方还没有个完整清晰的方向,但相信一分付出一分收获,你的所有行动将会令你看到自己将收获的成果。

虽然遭受的压力不算小,但这样的压力反而对自己来说是一件好事,这代表着自己非常在意和处事谨慎。因为处于新的开始,努力同时,也要顾及自己最真实的感受继续前行。

 

桌子 2. 压力指数:99%

你现在的压力快爆炸了吧?还是已经爆了?经常处于高压其实很影响健康,而且连带影响睡眠素质。

压力不是一天造成,长年累月下来,适时的就要把负面压力统统释放,并找出问题所在好好解决。当压力都释放出来后,记得要好好调整自己,不要再让自己卷入压力的周旋圈里了。

 

桌子 3. 压力指数:50%

责任感让你无法从压力里逃脱出来,越是紧张压力就越大,越是执着越是让事情变得更糟糕。学会分清执着与专注,懂得释放自己的压力才会事半功倍,没有白费过往的努力。

相信自己的能力,往更好的方向前进,把事情完成,才是当下最重要的事。

 

桌子4. 压力指数:12%

现在的你看似很轻松,其实可能是你不愿意去面对需要面对的事,自我封闭。日常中有一股莫名的情绪在笼罩着自己,不知该如何是好,于是选择吧麻烦丢弃一旁,眼不见为净。

不愿面对终须面对,不如让自己冷静下来,好好聆听一下自己的内心,了解一下到底自己最需要的是甚麽,尝试学习表达自己,释放自己的压力。


Topics:  health healthliving lifestyle relationship

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