August 11, 2016 @ 06:23 PM

​零食换上卡路里份量包装?好残酷的温馨提醒!

我们都知道零食含极高的热量,偏偏每次吃都会掩着眼睛催眠自己“努力做运动就好”!

整理 / Eugein
资料 / instagram @ caloriebrands


But,当零食的卡路里份量大大印在包装上,你还能若无其事把它们吃下去吗?

以下是caloriebrands在instagram上传了各种我们都熟悉的知名零食卡路里包装,这种温馨提醒也太残酷了啦!!宝宝想哭了 !!


曲奇饼

What?原来一包曲奇饼干含有接近2,000卡路里?这是要跑多少公里才能消耗的可怕热量,吃完一小包体重也快超标了,呜呜呜!(不忍直视)



Kitkat

小小一条补充能量是不错,但是当餐后零嘴就有点。。。



KFC

炸鸡卡路里高也没关系,反正平常都是和朋友一起分享(无药可救自我催眠中......)



Gummi Candy

小编的最爱,没想到一小包小熊软糖的卡路里这么高,我是不是该考虑买来请敌人吃咧?XDD



Nutella

很多女生都超爱吃这款榛子酱!它竟然有高达4,500多卡路里,我不要知道这么残酷的现实啊!!



Oreo

夹心饼干通常卡路里都不低,真的戒不了饼干的话,建议你跟身边人一起分享,胖的路上不寂寞,哈哈哈!!

小编心里话:
一般女生每天应摄取约2,000-2,200左右的卡路里,如果只吃一包曲奇饼干就已经响起警号了!不如往好的方面想,满足了零食欲,就乖乖去做运动减卡吧!

 


Topics:  general snacks calories recomended

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