August 11, 2017 @ 05:40 PM

我在PUMA NIGHT RUN 2017学会的5件事!

参加路跑的原因是为了要挑战自己,突破自己的极限,也能从中发现自己更多可能性。

文:YY/ 图:PUMA, Pinterest


PUMA夜跑活动已经举办第4年了,今年吸引了10,000跑者聚集在Cyberjaya,场面犹如大型演唱会和嘉年华一样!今年分别有12km以及6km的组别,除了路跑活动以外,还有舞蹈表演、烟花表演、PUMA Ninja Warrior挑战等等,让PUMA路跑活动变得更丰富,更精彩。

 


我不是第一次参加路跑活动,但挑战12km却是第一次。赛前有先练习,确保自己能够在预定时间内完成12km。当天天气很好,8点钟准时开跑,平时可能大概1km之后就需要停下来缓一缓,但身边的跑者们都继续往前迈进,也激发起我的斗志,不敢怠惰下来,告诉自己其实你还可以继续下去,你不需要现在就停下来休息。


1. 你是在和自己比赛,目的是打破自己的记录。


虽然是一场比赛,大家都是竞争对手,但其实最大的竞争对手是你自己,你要打破的是自己的记录。平时的记录可能1km需要10分钟完成,但参加路跑必须求进步,把平均速度尽量减短。


2. 看到别人还没停下来,就告诉自己坚持下去。


视其他参赛者为你的榜样,看着大家还没停下来休息,你也不行!宁愿慢跑都尽量不要停下来走,慢慢找到自己最舒服的速度,你会发现自己其实并没有非要停下来休息不可。

 


3. 其实12km并没有你想象中的长


这是真的!一开始的两公里是个恶魔,它会一直让你觉得这路程很困难,但熬过了2km之后,你会发现自己越跑越轻松,1km接着1km,最后就看到FINISH这字眼了。


4. 珍惜这个可以大肆在马路上奔跑的机会


参加路跑不仅可以大肆地在大马路上奔跑,车子还必须先停下来让你呢!

 


5. 夜跑也有不一样的滋味


PUMA NIGHT RUN 2017今年在Cyberjaya举办,我记得大概在7km的路程时,抬头一看有月亮,还有许多星星!一边跑,凉风吹来,还有月亮和星星的陪伴,这感觉特别好。

 

 

PUMA NIGHT RUN 2017是一场大型的路跑活动,除了有很多参赛者和你一起并肩作战以外,还有丰富的奖品呢!12km组别的三甲人选分别赢走了价值RM2500,RM2000及RM1500的PUMA礼券。6km组别的三甲则分别能获得RM1000,RM750以及RM500的PUMA礼券。别羡慕赢家了,下一届你也一起来参与吧!

 




Topics:  general

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