August 08, 2017 @ 05:51 PM

胡杏儿怀孕4式秘诀

闪婚半年后立即报喜的胡杏儿,以37岁高龄顺利怀上第一胎,其实她也努力了不少苦工。

整理:Eugein/图:互联网

喜欢热闹的她更加扬言要生3个小朋友,更话最好生3胞胎一次凑够5人大家庭。所以婚后胡杏儿就积极实行不同的秘诀,今年母亲节终于承认怀孕,当个幸福的准妈妈。

 

 

第一式:中医调理身子

胡杏儿去年起已经开始服食中药,让身体更加适合 怀孕 。中医一向是调理身体的重点,例如偏寒性体质或阳气不足的人,不应该吃寒食,而要以其他药材驱寒,令女性容易怀孕。所以 胡杏儿怀孕后参与和好姐妹的聚会都要戒口。

 

 

期间她也向不少妈妈级的好友取经,请教生孩子的秘诀。

 

 

第二式: 勤运动

胡杏儿表示婚后肥了5磅,于是不停做运动变回好身材。运动除了可以保持好身段外,还可以促进新陈代谢,消耗精神压力增强身体抵抗能力。良好的体魄绝对可以帮助怀孕 !当然发现怀孕 后,运动量和方式都要作出适当的改变。

 

 

偶然也有媒体拍到她胖了的照片,传胡杏儿怀孕的报道也登过不少次了,其实胡杏儿后来就没有太介意体重,为了储足营养努力造人。

 

 

第三式:饮食均衡

胡杏儿怀孕前一直有做食疗,希望夫妻都有健康的体质,女性应补充叶酸和有利于卵泡和精子发育的食物, 增加怀孕的几率。饮食均衡,最重要新鲜,胡杏儿还会尽量食新鲜的水果和不食加工食品、罐头、腌制食物等等。

 

 

第四式: 健康生活习惯

胡杏儿的好姊妹黄智雯曾经提过希望胡杏儿不要再做工作狂,也为了生育而多加休息。于是胡杏儿也下定决心,完成手头的工作后,不再接拍电视剧,为生孩子好好准备。不挨夜,不日夜颠倒,作息定时,养成良好的生活习惯。

 

 

怀孕前渡蜜月去了13个地方足足70几日都话要每天预设闹钟来进行造人大计,这招果然行得通啊!!

 


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