May 12, 2016 @ 12:27 PM

让你享瘦的床上运动

每当雄心万丈想要狠下心来做运动时,不知不觉又会被温暖的床铺给吸引


LAUREN AHN
每当雄心万丈想要狠下心来做运动时,不知不觉又会被温暖的床铺给吸引住,心里想说:“躺一下吧,休息一下再动~”结果是怎样大家都很清楚吧XD!
 
好吧~我只能无奈的承认自己定力不足 XD
 
其实想要运动不一定要上健身房流一身汗才能证明自己有动,躺在床也有办法瘦,早上起床时或晚临睡前,花个3-5分钟跟着这些视频做,轻轻松松就能达到瘦身效果罗!
 



















Topics:  bedexercise

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