October 05, 2015 @ 03:02 PM

8个不良习惯让皱纹加剧!

生活上常常会因为习惯而导致皮肤老化状况加剧,皱纹的产生也越来越严重!

生活上常常会因为习惯而导致皮肤老化状况加剧,皱纹的产生也越来越严重!不想看起来比实际年龄老吗?
以下9个不良生活习惯你就必须敬而远之啦!


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1、抽烟
 
你必须知道抽烟和长皱纹最脱离不了关系,尼古丁会让皮肤血管收缩,因此让抽烟的人皮肤提早10年出现皱纹,看上去就会比同龄人早衰10岁。
 


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2、高糖
 
摄取过多糖分和高血糖食物不仅让身体发胖,血糖过高也会皮肤角质结构和弹性受到破坏,导致面部皱纹加速产生。想要吃得健康不易老,多摄取富含蛋白质的零食吧,坚果和植物种子的健康油脂有益皮肤噢!
 


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3、喝酒
 
每次喝酒后,隔天总会觉得喉干舌燥,皮肤相对的也一样。喝过酒后次日的皮肤就不会那么丰满和水润,那是因为喝酒会让皮肤中的油脂数量减少,脱水的皮肤则影响了皮肤的正常功能,而导致皱纹的浮现。
 


www.huffingtonpost.com

4、嚼口香糖
 
人人都有个迷思觉得不停咀嚼嘴口香糖会让脸颊变瘦。其实过分咀嚼会牵引嘴巴四周的皮肤,久而久之就会嘴边四周的皱纹慢慢就长出来了。另外,咀嚼口香糖其实还会影响口腔结构。所以,为了水当当得的肌肤还是少点吃口香糖吧。
 


weddingtipsandideas.com

5、不卸妆睡觉
 
要知道经过一整天的活动后,脸上的细菌污垢统统都吸附在你脸上。晚上没有把脸不彻底清洁就带妆睡觉,间接破坏胶原蛋白和弹性蛋白,让细纹迅速形成。
 



6、上妆时拉扯皮肤

 
很多时候在上眼妆时,为了方便和顺手,不知觉就会用手指拉扯眼周的皮肤,久而久之就会产生细纹。所以在上妆的时候,不妨改变脸的角度去描绘眼妆而不是拉扯皮肤去上妆哦!
 


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7、忽略防晒
 
防晒很重要,防晒真的很重要!身处炙热国家的我们即使出外短短几分钟,或者你以为不会被太阳照射到就免去防晒的步骤你就错了!要知道即使我俄每年没有在太阳底下曝晒,紫外线也会有可能导致胶原蛋白的分解,从而导致皱纹长出。所以培养成无时无刻涂抹防晒护肤品的习惯
 


www.popsugar.com

8、俯睡
 
睡觉习惯也会影响皱纹?!是的,你没看错!如果你习惯俯睡,脸与枕头经过一整夜的摩擦,细纹就会长出来啦。正确的睡觉姿势是仰睡,能够减低脸和枕套的摩擦。
 


Topics:  beautytips

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