May 25, 2015 @ 02:54 PM

揪拿致胖元凶!

“从今天开始不要再约我去吃好料,我要减肥!”妹子有没有觉得这句话很熟悉呢?



“从今天开始不要再约我去吃好料,我要减肥!”妹子有没有觉得这句话很熟悉呢?

你还记得去年对今年的期望名单内是不是也包括了“瘦身”这一项?今年已经过了一大半,体重指针还是坚守岗位,分毫不动吗?妹子们常常把瘦身挂在嘴边,但往往行动力总被惰性战胜,让瘦身计划经历失败,信心也逐渐被销毁,最后对打扮也失去了兴致。

“反正都这样啦,那就继续这样吧!减肥明年再说!”

当你心头涌现着一句话,当心!这只会让你坠入肥胖的深渊啊!生活中总有许多让人致胖的因素,而且都在你毫无意识下就误踩进这肥胖的陷阱哦!

1. 今年宽松服饰正夯,不管是甜美的娃娃装或帅气的男孩风,除了穿着舒适还能遮掩身材的缺陷;但,也因为可以让你无拘无束的大吃,结果让你在不知不觉中胖了也不知道呢!

2. 最容易让人察觉肥胖的时候,便是你穿上牛仔裤的时候;裤头、大腿、胯下都是最容易把肥胖曝露的地方呢!

3. 睡眠时间不正常,会影响新陈代谢并导致暴饮暴食,无形中也是导致肥胖的元凶。

4. 自拍成精的妹子常替自己取角拍成完美瓜子脸,但是镜头以外的地方就…可能是你常常忽略的看不到的肥胖。

5. 若在朋友群当中,你的身型属于最娇小,别以为这样你就能够毫无羞耻心的把食物往嘴里塞,这一种最安全的地方就是最危险的地方啊!

6. 认为一天只要吃一餐就万无一失,于是放弃早、午餐,却在晚餐狂吃,殊不知这样才是致胖的罪魁祸首!

7. 有个吃货男友是个幸福的事,能够两人一起携手尝遍天下美食多么让人羡慕。但,若毫无节制,加上另一半不断的怂恿,瘦身这回事永远只能是个梦!

8. 把家里的“哈哈镜”都销毁了吧!让自己看起来更显瘦的镜子,只是自己骗自己的美丽谎言!

9. 不管你问什么问题,永远都给你完美答案的男友最可恶!虽然有个溺爱你的男友让人羡慕,但活在美丽的谎言中,你什么时候才要面对现实?

10. 即使不吃午餐可能会达到瘦身效果,但长时间坐在椅子也不尽是好事哦!

11. 工作压力可以让食欲下降,但也有 世事无绝对,压力也有可能让食欲大增!记得忙碌和休闲必须要平衡哦!

12. 天气那么热总要来点冷饮消暑。但冷饮的热量颇高,吃冰也会让代谢变慢哦!
 


Topics:  beautyproductdiet

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