April 16, 2018 @ 11:13 AM

肚子饿就生气、需要独处 8种现象说明你是「高敏感族」

对于环境的改变是否特别敏感?一点点声音或光线的不一样,都逃不过你的眼睛?如果是的话,你可能就是美国心理学家口中、仅佔全球人口15%至20%的「高敏感族」。

整理:Eugein/图:Pinterest

 

其实许多艺术家、诗人等都具有这种性格,因为他们对于世界的感受更为强烈,所以能够有许多创作与作品。所以高敏感人士,其实都带有创造力强、内心善良的性格,容易觉得不安,也更容易感到幸福。

 

 

下列8项特质能分辨你是否为高敏感族:

 

01:不适合在开放环境工作

感官与观察力都比一般人要强的高敏感族,对于开放式空间如户外、大办公室等的工作场所,觉得干扰因素太多,无法专心工作,连气味都会影响他们的专注力。

 

02:肚子饿就生气

一旦肚饿,就很容易生气,甚至容易波及旁人,无法保持平常的工作力。

 

03:不喜欢成为焦点

此特质的人不喜欢被目光锁定,如上台简报或演讲,在私人空间或独处的时候,才是表现最好的时刻。

 

04:不爱恐怖片

感官刺激太过强烈的作品,不得他们的缘,包括暴力电玩或恐怖片。

 

05:受艺术感动

在艺廊或面对艺术品时,是个称职的欣赏者,常会莫名其妙被作品感动。

 

06:事情太多就需要充电

在慌乱的忙了一天之后,需要自己独处安静的充电,哪怕只是躺在沙发上放空,也不喜欢去吵杂的地方开趴或是应酬。

 

07:容易观察到他人的异状

比起一般人,更容易查觉到对方的不自在与不舒服。

 

08:大量的事情会不知所措

若太多的事情要同时处理,心情就会变得烦躁而不知所措,喜欢专心而单纯的处理事情,而不是一窝蜂的胡乱交差。


Topics:  highsensitive life

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